ハリウッドスター達が実践している緊張克服メソッドとは？
Officeトップクラス代表、並木健太郎の「ハリウッド式緊張克服法」は、
ハリウッド式の演技メソッドから生まれた緊張克服メソッドです。
ハリウッドスターがこっそり行っている緊張の克服法。
従来の「あがり症克服」「緊張克服」のノウハウとはまったく違う
アプローチをしています。
ハリウッドの映画界では、俳優が緊張してうまく演技ができないことは、
非常に大きな損失になるという事は言わずと知れたこと。
そこで、人前で緊張を克服する方法、リラックスする方法が
長年研究されてきました。
従来の話し方教室や、あがり症克服教室などで教えるような
「単なる心構え」や「考え方」ではありません。
具体的に緊張を克服する為のエクササイズがあります。
これを一日10分くらい続けていく事によって、その人の緊張は
おおきく和らぎます。
そして自分の緊張をコントロールできるようになります。
世界標準の演技メソッドから生まれた「緊張克服法」
実は、この緊張克服法というのは、１９世紀のロシアで生まれた
演技メソッドが発祥です。
常に人前にさらされる「演劇」で独自に発展したメソッドです。
さらにこのメソッドは、フロイトの心理学の影響も非常に濃く
うけていて、実戦的、合理的かつ効果的な方法です。
そして、これはハリウッドの映画俳優達の間では当たり前のように
なっている「緊張克服法」。
アルパチーノやロバートデニーロ、メリルストリープといった
ハリウッドを代表する名優達もこぞっておこなっている方法です
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